Alaska koolvis in mosterdsaus (gemalen)

met wortelen en aardappelpuree


Artikelnummer
13902
Gewicht
450g

€ 7,06

Alaska koolvis in mosterdsaus (gemalen)

Ingrediёnten

Aardappelen, worteltjes [21%], ALASKA KOOLVISFILET [19,5%], water, VOLLE MELK, koolzaadolie, erwtenzetmeel, ROOM, SELDERIJ, inuline, MOSTERDZAAD, BOTER, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), suiker, brandewijnazijn, citroensap, verdikkingsmiddelen (xanthaangom, guarpitmeel), specerijen (o.a. MOSTERDPOEDER, nootmuskaat, lavas, peper, curcuma, knoflook, SELDERIJ), emulgator (mono- en diglyceride van vetzuren), natuurlijke aroma's (bevat wortelen), gistextract, uien, prei, peterselie. Bevat: VIS, MELKEIWIT, LACTOSE, SELDERIJ, MOSTERD

Voedingswaarde per 100 gram

Energie 419 kJ
Energie 100 kcal
Vet 4,8 g
Waarvan verzadigd vet 1,2 g
Koolhydraten 8,8 g
Waarvan suikers 2,5 g
Vezel 2,0 g
Eiwit 4,5 g
Zout 0,43 g
XX 0,7

Voedingswaarde per portie

Energie 1.884 kJ
Energie 451 kcal
Vet 21 g
Waarvan verzadigd vet 5,2 g
Koolhydraten 40 g
Waarvan suikers 11 g
Vezel 8,9 g
Eiwit 20 g
Zout 1,9 g
XX 3,3

Diёten en voedingsgewoonten

  • Glutenvrij Ja
  • Eivrij Ja
  • Zonder alcohol Ja
  • Zonder varken Ja
  • Rijk aan onverzadigd vet Ja
  • Bron van vezels Ja
  • Gemalen Ja
Meer informatie over diёten

Bereiding

  • Magnetron

    800 Watt; 8-9 minuten

  • Microfix

    MikroFix: 14 MikroLux: 11

  • Oven

    150°C. 55-60min

  • Heteluchtoven

    150°C. 45-50min

  • Mikro Top

    MikroTop: Programm 2

Bewaar bij -18ºC

Extra bereidingstips