Veg. linzen-groentestoofpotje (gemalen)

met rijst


Artikelnummer
13906
Gewicht
465g

€ 6,65

Veg. linzen-groentestoofpotje (gemalen)

Ingrediёnten

Water, rijst, tomaten, gekookte linzen [8%], worteltjes, tomatenpuree, BLEEKSELDERIJ, koolzaadolie, uien, erwtenzetmeel, olijfolie, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), suiker, specerijen (knoflook, lavas, peper), verdikkingsmiddelen (xanthaangom, guarpitmeel), kruiden (oregano, tijm, rozemarijn, majoraan, peterselie), SELDERIJ, prei. Bevat: SELDERIJ

Voedingswaarde per 100 gram

Energie 402 kJ
Energie 96 kcal
Vet 2,6 g
Waarvan verzadigd vet 0,3 g
Koolhydraten 15 g
Waarvan suikers 1,5 g
Vezel 1,3 g
Eiwit 2,2 g
Zout 0,42 g

Voedingswaarde per portie

Energie 1.870 kJ
Energie 444 kcal
Vet 12 g
Waarvan verzadigd vet 1,3 g
Koolhydraten 70 g
Waarvan suikers 7,0 g
Vezel 6,0 g
Eiwit 10 g
Zout 1,9 g

Diёten en voedingsgewoonten

  • Glutenvrij Ja
  • Melkeiwitvrij Ja
  • Lactosevrij Ja
  • Eivrij Ja
  • Vegetarisch Ja
  • Zonder alcohol Ja
  • Zonder varken Ja
  • Arm aan verzadigd vet Ja
  • Rijk aan onverzadigd vet Ja
  • Gemalen Ja
Meer informatie over diёten

Bereiding

  • Magnetron

    800 Watt; 8-9 minuten

  • Microfix

    MikroFix: 14 MikroLux: 11

  • Oven

    150°C. 55-60min

  • Heteluchtoven

    150°C. 45-50min

  • Mikro Top

    MikroTop: Programm 2

Bewaar bij -18ºC

Extra bereidingstips