Veg. linzen-groentestoofpotje (gemalen)
€ 6,65

Ingrediёnten
Water, rijst, tomaten, gekookte linzen [8%], worteltjes, tomatenpuree, BLEEKSELDERIJ, koolzaadolie, uien, erwtenzetmeel, olijfolie, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), suiker, specerijen (knoflook, lavas, peper), verdikkingsmiddelen (xanthaangom, guarpitmeel), kruiden (oregano, tijm, rozemarijn, majoraan, peterselie), SELDERIJ, prei. Bevat: SELDERIJ
Voedingswaarde per 100 gram
Energie | 402 | kJ |
Energie | 96 | kcal |
Vet | 2,6 | g |
Waarvan verzadigd vet | 0,3 | g |
Koolhydraten | 15 | g |
Waarvan suikers | 1,5 | g |
Vezel | 1,3 | g |
Eiwit | 2,2 | g |
Zout | 0,42 | g |
XX | 1,3 |
Voedingswaarde per portie
Energie | 1.870 | kJ |
Energie | 444 | kcal |
Vet | 12 | g |
Waarvan verzadigd vet | 1,3 | g |
Koolhydraten | 70 | g |
Waarvan suikers | 7,0 | g |
Vezel | 6,0 | g |
Eiwit | 10 | g |
Zout | 1,9 | g |
XX | 5,8 |
Diёten en voedingsgewoonten
Meer informatie over diёtenBereiding
-
Magnetron
800 Watt; 8-9 minuten
-
Microfix
MikroFix: 14 MikroLux: 11
-
Oven
150°C. 55-60min
-
Heteluchtoven
150°C. 45-50min
-
Mikro Top
MikroTop: Programm 2
Bewaar bij -18ºC
Extra bereidingstips