Gehaktschijf in zigeunersaus

met doperwten, wortelen en gebakken aardappelen


Artikelnummer
19098
Gewicht
470g

€ 6,80

Gehaktschijf in zigeunersaus

Ingrediёnten

Groente [30,5%] in wisselende verhoudingen (worteltjes, doperwten), aardappelen, water, varkensvlees [6%], rundvlees, paprika, tomatenpuree, TARWEBLOEM, uien, augurken, KIPPENEIEREN, koolzaadolie, tomaten, champignons, palmolie, suiker, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), gemodificeerd maïszetmeel, rode pepers, brandewijnazijn, dextrose, specerijen (knoflook, paprika, peper, lavas, chillies), kaliumchloride, kruiden (o.a. peterselie), rook. Bevat: GLUTEN, EIEREN

Voedingswaarde per 100 gram

Energie 513 kJ
Energie 123 kcal
Vet 5,7 g
Waarvan verzadigd vet 1,7 g
Koolhydraten 12 g
Waarvan suikers 3,1 g
Vezel 2,4 g
Eiwit 4,3 g
Zout 0,57 g

Voedingswaarde per portie

Energie 2.412 kJ
Energie 577 kcal
Vet 27 g
Waarvan verzadigd vet 8,1 g
Koolhydraten 57 g
Waarvan suikers 15 g
Vezel 11 g
Eiwit 20 g
Zout 2,7 g

Diёten en voedingsgewoonten

  • Melkeiwitvrij Ja
  • Lactosevrij Ja
  • Zonder alcohol Ja
  • Rijk aan onverzadigd vet Ja
  • Bron van vezels Ja
  • >150 g groente per maaltijd Ja
Meer informatie over diёten

Bereiding

  • Magnetron

    800 Watt; 10-11 minuten

  • Microfix

    MikroFix: 04 MikroLux: 08

  • Oven

    150°C. 55-60min

  • Heteluchtoven

    150°C. 45-50min

  • Mikro Top

    MikroTop: programma 2

Bewaar bij -18ºC

Extra bereidingstips