Runderlapje in jus
€ 6,82
Ingrediёnten
Bladspinazie, water, aardappelen, rundvlees [11,5%], gemodificeerd maïszetmeel, koolzaadolie, natuurlijk aroma (bevat KIPPENEI), tomatenpuree, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), specerijen (o.a. nootmuskaat, peper, knoflook, lavas, koriander), aardappelzetmeel, gekarameliseerde suiker, zuurteregelaar (citroenzuur), palmolie, kaliumchloride. Bevat: EIEREN
Voedingswaarde per 100 gram
| Energie | 290 | kJ |
| Energie | 69 | kcal |
| Vet | 2,3 | g |
| Waarvan verzadigd vet | 0,4 | g |
| Koolhydraten | 6,6 | g |
| Waarvan suikers | <0,5 | g |
| Vezel | 1,3 | g |
| Eiwit | 4,4 | g |
| Zout | 0,47 | g |
Voedingswaarde per portie
| Energie | 1.448 | kJ |
| Energie | 345 | kcal |
| Vet | 12 | g |
| Waarvan verzadigd vet | 2,1 | g |
| Koolhydraten | 33 | g |
| Waarvan suikers | 2,0 | g |
| Vezel | 6,3 | g |
| Eiwit | 22 | g |
| Zout | 2,3 | g |
Diёten en voedingsgewoonten
Meer informatie over diёtenBereiding
-
Magnetron
800 Watt; 10-11 minuten
-
Microfix
MikroFix: 04 MikroLux: 18
-
Oven
150°C. 55-60min
-
Heteluchtoven
150°C. 45-50min
-
Mikro Top
MikroTop: programma 1
Bewaar bij -18ºC
Extra bereidingstips