Rundergoulash

met gemengde groenten en rijst


Artikelnummer
19275
Gewicht
500g

€ 6,74

Rundergoulash

Ingrediёnten

Water, rundvlees [15,5%], rijst, sperziebonen, paprika, worteltjes, doperwten, uien, maïs, tomatenpuree, koolzaadolie, gemodificeerd maïszetmeel, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), specerijen (paprika, peper, knoflook, lavas, chillies, SELDERIJ, karwij), kaliumchloride, gekarameliseerde suiker, tapiocazetmeel, tijm. Bevat: SELDERIJ

Voedingswaarde per 100 gram

Energie 361 kJ
Energie 86 kcal
Vet 2,1 g
Waarvan verzadigd vet 0,3 g
Koolhydraten 10,0 g
Waarvan suikers 1,8 g
Vezel 1,7 g
Eiwit 5,8 g
Zout 0,34 g
XX 0,8

Voedingswaarde per portie

Energie 1.803 kJ
Energie 428 kcal
Vet 11 g
Waarvan verzadigd vet 1,7 g
Koolhydraten 50 g
Waarvan suikers 9,0 g
Vezel 8,5 g
Eiwit 29 g
Zout 1,7 g
XX 4,2

Diёten en voedingsgewoonten

  • Glutenvrij Ja
  • Melkeiwitvrij Ja
  • Lactosevrij Ja
  • Eivrij Ja
  • Zonder alcohol Ja
  • Zonder varken Ja
  • Arm aan verzadigd vet Ja
  • Eiwitrijk Ja
  • >150 g groente per maaltijd Ja
  • Grote portie Ja
Meer informatie over diёten

Bereiding

  • Magnetron

    800 Watt; 10-11 minuten

  • Microfix

    MikroFix: 04 MikroLux: 05

  • Oven

    150°C. 55-60min

  • Heteluchtoven

    150°C. 45-50min

  • Mikro Top

    MikroTop: programma 5

Bewaar bij -18ºC

Extra bereidingstips