Rundvlees in stroganoffsaus

met broccoli, Parijse wortelen en rijst


Artikelnummer
19279
Gewicht
460g

€ 7,40

Rundvlees in stroganoffsaus

Ingrediёnten

Water, rundvlees [17%], broccoli, wortelen, rijst, paprika, champignons, ROOM, rode uien, uien, koolzaadolie, tomatenpuree, worteltjes, SELDERIJ, gemodificeerd maïszetmeel, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), specerijen (paprika, peper, knoflook, nootmuskaat, SELDERIJ, lavas), suiker, tapiocazetmeel, natuurlijke aroma's (bevat gistextract), gekarameliseerde suiker, prei, peterselie. Bevat: MELKEIWIT, LACTOSE, SELDERIJ

Voedingswaarde per 100 gram

Energie 351 kJ
Energie 83 kcal
Vet 2,1 g
Waarvan verzadigd vet 0,8 g
Koolhydraten 9,2 g
Waarvan suikers 1,6 g
Vezel 1,6 g
Eiwit 6,0 g
Zout 0,37 g
XX 0,8

Voedingswaarde per portie

Energie 1.616 kJ
Energie 384 kcal
Vet 9,8 g
Waarvan verzadigd vet 3,7 g
Koolhydraten 42 g
Waarvan suikers 7,5 g
Vezel 7,5 g
Eiwit 27 g
Zout 1,7 g
XX 3,5

Diёten en voedingsgewoonten

  • Glutenvrij Ja
  • Eivrij Ja
  • Zonder alcohol Ja
  • Zonder varken Ja
  • Arm aan verzadigd vet Ja
  • Eiwitrijk Ja
  • >150 g groente per maaltijd Ja
Meer informatie over diёten

Bereiding

  • Magnetron

    800 Watt; 10-11 minuten

  • Microfix

    MikroFix: 04 MikroLux: 08

  • Oven

    150°C. 55-60min

  • Heteluchtoven

    150°C. 45-50min

  • Mikro Top

    MikroTop: programma 1

Bewaar bij -18ºC

Extra bereidingstips