Rundergoulash

met gemengde groenten en zilvervliesrijst


Artikelnummer
19282
Gewicht
500g

€ 7,42

Rundergoulash

Ingrediёnten

Groentenmix [30%] in wisselende verhoudingen (sperziebonen, paprika, worteltjes, doperwten), water, rundvlees [15,5%], zilvervliesrijst, uien, runderfond, maïs, tomatenpuree, koolzaadolie, gemodificeerd maïszetmeel, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), specerijen (paprika, knoflook, peper, lavas, chillies, SELDERIJ, karwij), gekaramelliseerde suiker, tapiocazetmeel, tijm. Bevat: SELDERIJ

Voedingswaarde per 100 gram

Energie 356 kJ
Energie 85 kcal
Vet 1,9 g
Waarvan verzadigd vet 0,3 g
Koolhydraten 10 g
Waarvan suikers 1,7 g
Vezel 1,7 g
Eiwit 5,9 g
Zout 0,54 g

Voedingswaarde per portie

Energie 1.780 kJ
Energie 423 kcal
Vet 9,4 g
Waarvan verzadigd vet 1,6 g
Koolhydraten 50 g
Waarvan suikers 8,3 g
Vezel 8,7 g
Eiwit 30 g
Zout 2,7 g

Diёten en voedingsgewoonten

  • Glutenvrij Ja
  • Melkeiwitvrij Ja
  • Lactosevrij Ja
  • Eivrij Ja
  • Zonder alcohol Ja
  • Zonder varken Ja
  • Arm aan verzadigd vet Ja
  • Eiwitrijk Ja
  • Bron van vezels Ja
  • >150 g groente per maaltijd Ja
  • Grote portie Ja
Meer informatie over diёten

Bereiding

  • Magnetron

    800 Watt; 10-11 minuten

  • Microfix

    MikroFix: 10 MikroLux: 01

  • Oven

    150°C. 55-60min

  • Heteluchtoven

    150°C. 45-50min

  • Mikro Top

    MikroTop: programma 1

Bewaar bij -18ºC

Extra bereidingstips