Boeuf bourguignon

met sperziebonen en gestampte zoete aardappelen


Artikelnummer
19286
Gewicht
480g

€ 7,44

Boeuf bourguignon

Ingrediёnten

Sperziebonen, rundvlees [14%], zoete aardappel, aardappelen, runderfond, VOLLE MELK, worteltjes, champignons, rode wijn, zilveruitjes, uien, appelsap, bourgonder, ROOM, koolzaadolie, BOTER, varkensbuik, gemodificeerd maïszetmeel, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), tomatenpuree, suiker, mierikswortel, specerijen (knoflook, paprika, peper, nootmuskaat, laurierblad, jeneverbessen, lavas), tapiocazetmeel, gekaramelliseerde suiker, emulgator (mono- en diglyceride van vetzuren), kruiden (basilicum, tijm, rozemarijn, peterselie), nitrietpekelzout (zout, conserveermiddel (natriumnitriet)), SELDERIJ, rook, prei. Bevat: MELKEIWIT, LACTOSE, SELDERIJ

Voedingswaarde per 100 gram

Energie 362 kJ
Energie 86 kcal
Vet 3,3 g
Waarvan verzadigd vet 1,4 g
Koolhydraten 7,0 g
Waarvan suikers 1,9 g
Vezel 2,1 g
Eiwit 5,5 g
Zout 0,58 g

Voedingswaarde per portie

Energie 1.738 kJ
Energie 415 kcal
Vet 16 g
Waarvan verzadigd vet 6,8 g
Koolhydraten 34 g
Waarvan suikers 9,2 g
Vezel 9,9 g
Eiwit 26 g
Zout 2,8 g

Diёten en voedingsgewoonten

  • Glutenvrij Ja
  • Eivrij Ja
  • Eiwitrijk Ja
  • Bron van vezels Ja
  • >150 g groente per maaltijd Ja
Meer informatie over diёten

Bereiding

  • Magnetron

    800 Watt; 10-11 minuten

  • Microfix

    MikroFix: 04 MikroLux: 08

  • Oven

    150°C. 55-60min

  • Heteluchtoven

    150°C. 45-50min

  • Mikro Top

    MikroTop: programma 1

Bewaar bij -18ºC

Extra bereidingstips