Roerei met spinazie à la crème

met spinazie à la crème en aardappelen


Artikelnummer
19300
Gewicht
510g

€ 6,49

Roerei met spinazie à la crème

Ingrediёnten

Spinazie, aardappelen, KIPPENEI [16%], magere MELK, KIPPENEI-EIWIT, ROOM, koolzaadolie, gemodificeerd maïszetmeel, water, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), sorbitolstroop, palmolie, specerijen (nootmuskaat, peper). Bevat: EIEREN, MELKEIWIT, LACTOSE

Voedingswaarde per 100 gram

Energie 466 kJ
Energie 112 kcal
Vet 6,1 g
Waarvan verzadigd vet 1,7 g
Koolhydraten 8,8 g
Waarvan suikers 2,1 g
Vezel 1,2 g
Eiwit 4,5 g
Zout 0,62 g

Voedingswaarde per portie

Energie 2.376 kJ
Energie 569 kcal
Vet 31 g
Waarvan verzadigd vet 8,5 g
Koolhydraten 45 g
Waarvan suikers 11 g
Vezel 6,3 g
Eiwit 23 g
Zout 3,2 g

Diёten en voedingsgewoonten

  • Glutenvrij Ja
  • Vegetarisch Ja
  • Zonder alcohol Ja
  • Zonder varken Ja
  • Rijk aan onverzadigd vet Ja
  • >150 g groente per maaltijd Ja
  • Grote portie Ja
Meer informatie over diёten

Bereiding

  • Magnetron

    800 Watt; 10-11 minuten

  • Oven

    150°C. 55-60min

  • Heteluchtoven

    150°C. 45-50min

Bewaar bij -18ºC

Extra bereidingstips