Vegetarische curry

met sojabonen, bloemkool, paprika, wortelen en zilvervliesrijst


Artikelnummer
19367
Gewicht
480g

€ 5,86

Vegetarische curry

Ingrediёnten

Water, SOJABONEN, zilvervliesrijst, bloemkool, ROOM, paprika, worteltjes, uien, kokosmelk, gemodificeerd maïszetmeel, specerijen (kerrie, knoflook, koriander, gember, curcuma, paprika, kardemom, komijn, MOSTERDPOEDER, laos, chillies, peper), tomatenpuree, honing, suiker, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), glucosestroop, dextrose, citroenschil, koolzaadolie, citroengras, MELKEIWIT, citroensap, limoenblaadjes. Bevat: SOJA, MELKEIWIT, LACTOSE, MOSTERD

Voedingswaarde per 100 gram

Energie 452 kJ
Energie 108 kcal
Vet 3,6 g
Waarvan verzadigd vet 1,9 g
Koolhydraten 14 g
Waarvan suikers 2,8 g
Vezel 1,9 g
Eiwit 3,5 g
Zout 0,41 g

Voedingswaarde per portie

Energie 2.170 kJ
Energie 517 kcal
Vet 17 g
Waarvan verzadigd vet 9,3 g
Koolhydraten 68 g
Waarvan suikers 13 g
Vezel 9,1 g
Eiwit 17 g
Zout 2,0 g

Diёten en voedingsgewoonten

  • Glutenvrij Ja
  • Eivrij Ja
  • Vegetarisch Ja
  • Zonder alcohol Ja
  • Zonder varken Ja
  • Bron van vezels Ja
  • >150 g groente per maaltijd Ja
Meer informatie over diёten

Bereiding

  • Magnetron

    800 Watt; 10-11 minuten

  • Microfix

    MikroFix: 04 MikroLux: 08

  • Oven

    150°C. 55-60min

  • Heteluchtoven

    150°C. 45-50min

  • Mikro Top

    MikroTop: programma 1

Bewaar bij -18ºC

Extra bereidingstips