Wortelstamppot met hachee

met hachee van peulvruchten


Artikelnummer
19385
Gewicht
540g

€ 5,74

Wortelstamppot met hachee

Ingrediёnten

Groente [41,5%] in wisselende verhoudingen (worteltjes, kidney-bonen, SOJABONEN, kikkererwten, gekookte linzen), aardappelen, water, uien, koolzaadolie, tomatenpuree, gemodificeerd maïszetmeel, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), kaliumchloride, specerijen (paprika, lavas, knoflook, peper, nootmuskaat, chillies, laurierblad), suiker, gekarameliseerde suiker, gistextract, emulgator (mono- en diglyceride van vetzuren), SELDERIJ, prei, peterselie. Bevat: SOJA, SELDERIJ

Voedingswaarde per 100 gram

Energie 391 kJ
Energie 93 kcal
Vet 3,7 g
Waarvan verzadigd vet 0,4 g
Koolhydraten 10 g
Waarvan suikers 2,3 g
Vezel 3,5 g
Eiwit 2,9 g
Zout 0,45 g
XX 0,9

Voedingswaarde per portie

Energie 2.111 kJ
Energie 505 kcal
Vet 20 g
Waarvan verzadigd vet 2,0 g
Koolhydraten 55 g
Waarvan suikers 13 g
Vezel 19 g
Eiwit 16 g
Zout 2,4 g
XX 4,6

Diёten en voedingsgewoonten

  • Glutenvrij Ja
  • Melkeiwitvrij Ja
  • Lactosevrij Ja
  • Eivrij Ja
  • Vegetarisch Ja
  • Zonder alcohol Ja
  • Zonder varken Ja
  • Arm aan verzadigd vet Ja
  • Rijk aan onverzadigd vet Ja
  • Bron van vezels Ja
  • >150 g groente per maaltijd Ja
  • Grote portie Ja
Meer informatie over diёten

Bereiding

  • Magnetron

    800 Watt; 12-13 minuten

  • Microfix

    MikroFix: 04 MikroLux: 08

  • Oven

    150°C. 55-60min

  • Heteluchtoven

    150°C. 45-50min

  • Mikro Top

    MikroTop: programma 1

Bewaar bij -18ºC

Extra bereidingstips