Inloggen
Winkelmand

Subtotaal: € 0

Korting: € 0

Totaal: 

Naar bestellen
Lekkere en verantwoorde maaltijden aan huis bezorgd!

Lekkerbekje

met romanobonen, wortelen en gestampte aardappelen


Artikelnummer
19401
Gewicht
450g

€ 8,46

Lekkerbekje

Ingrediёnten

Aardappelen, worteltjes, ATLANTISCHE HEEKFILET [18%], romanobonen, VOLLE MELK, koolzaadolie, suiker, TARWEBLOEM, zonnebloemolie, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), aardappelzetmeel, specerijen (nootmuskaat, peper), WEIPOEDER, peterselie, rijsmiddel (natriumcarbonaat), kleurstoffen (ammoonsulfiet, paprika-extract, caroteen).

Bevat: GLUTEN, VIS, MELKEIWIT, LACTOSE

Voedingswaarde per 100 gram

Energie 449 kJ
Energie 107 kcal
Vet 4,3 g
Waarvan verzadigd vet 0,7 g
Koolhydraten 11 g
Waarvan suikers 2,9 g
Vezel 2,3 g
Eiwit 4,5 g
Zout 0,33 g

Voedingswaarde per portie

Energie 2.021 kJ
Energie 482 kcal
Vet 19 g
Waarvan verzadigd vet 3,0 g
Koolhydraten 51 g
Waarvan suikers 13 g
Vezel 10 g
Eiwit 20 g
Zout 1,5 g

Diёten en voedingsgewoonten

  • Eivrij Ja
  • Zonder alcohol Ja
  • Zonder varken Ja
  • Arm aan verzadigd vet Ja
  • Rijk aan onverzadigd vet Ja
  • Bron van vezels Ja
  • >150 g groente per maaltijd Ja
Meer informatie over diёten

Bereiding

  • Magnetron

    Magnetron 800 Watt, 12-13 minuten.

  • Microfix

    MikroFix: 04 MikroLux: 08

  • Oven

    Oven: 150°C. 55-60min

  • Heteluchtoven

    Heteluchtoven: 150°C. 45-50min

  • Mikro Top

    MikroTop: programma 01

Bewaar bij -18ºC

Extra bereidingstips