Visburger met groenten
€ 6,79
Ingrediёnten
Aardappelen, broccoli, wortelen, ALASKA KOOLVIS [8,5%], koolzaadolie, TARWEBLOEM, water, aardappelzetmeel, kruiden (bieslook, peterselie, dille), gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), prei, zonnebloemolie, uien, specerijen (o.a. paprika, nootmuskaat, peper, knoflook), suiker, rucola, gist, rijstebloem. Bevat: GLUTEN, VIS
Voedingswaarde per 100 gram
| Energie | 445 | kJ |
| Energie | 106 | kcal |
| Vet | 4,3 | g |
| Waarvan verzadigd vet | 0,5 | g |
| Koolhydraten | 12 | g |
| Waarvan suikers | 1,5 | g |
| Vezel | 2,5 | g |
| Eiwit | 3,3 | g |
| Zout | 0,52 | g |
Voedingswaarde per portie
| Energie | 1.935 | kJ |
| Energie | 462 | kcal |
| Vet | 19 | g |
| Waarvan verzadigd vet | 2,0 | g |
| Koolhydraten | 53 | g |
| Waarvan suikers | 6,7 | g |
| Vezel | 11 | g |
| Eiwit | 14 | g |
| Zout | 2,2 | g |
Diёten en voedingsgewoonten
Meer informatie over diёtenBereiding
-
Magnetron
800 Watt; 10-11 minuten
-
Microfix
MikroFix: 04 MikroLux: 08
-
Oven
150°C. 55-60min
-
Heteluchtoven
150°C. 45-50min
-
Mikro Top
MikroTop: programma 1
Bewaar bij -18ºC
Extra bereidingstips