Visburger met groenten
€ 6,74

Ingrediёnten
Aardappelen, broccoli, wortelen, ALASKA KOOLVIS [8,5%], koolzaadolie, TARWEBLOEM, water, aardappelzetmeel, kruiden (bieslook, peterselie, dille), gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), prei, zonnebloemolie, uien, specerijen (o.a. paprika, nootmuskaat, peper, knoflook), suiker, rucola, gist, rijstebloem. Bevat: GLUTEN, VIS
Voedingswaarde per 100 gram
Energie | 445 | kJ |
Energie | 106 | kcal |
Vet | 4,3 | g |
Waarvan verzadigd vet | 0,5 | g |
Koolhydraten | 12 | g |
Waarvan suikers | 1,5 | g |
Vezel | 2,5 | g |
Eiwit | 3,3 | g |
Zout | 0,52 | g |
XX | 1,0 |
Voedingswaarde per portie
Energie | 1.935 | kJ |
Energie | 462 | kcal |
Vet | 19 | g |
Waarvan verzadigd vet | 2,0 | g |
Koolhydraten | 53 | g |
Waarvan suikers | 6,7 | g |
Vezel | 11 | g |
Eiwit | 14 | g |
Zout | 2,2 | g |
XX | 4,4 |
Diёten en voedingsgewoonten
Meer informatie over diёtenBereiding
-
Magnetron
800 Watt; 10-11 minuten
-
Microfix
MikroFix: 04 MikroLux: 08
-
Oven
150°C. 55-60min
-
Heteluchtoven
150°C. 45-50min
-
Mikro Top
MikroTop: programma 1
Bewaar bij -18ºC
Extra bereidingstips