Schelvis in Dijon-mosterdsaus
€ 7,28
Ingrediёnten
Groente [27,5%] (worteltjes, doperwten, bloemkool, maïs), aardappelen, SCHELVISFILET [17%], VOLLE MELK, water, koolzaadolie, MOSTERDZAAD, ROOM, BOTERVET, brandewijnazijn, gemodificeerd maïszetmeel, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), suiker, TARWEBLOEM, citroensap, specerijen (o. a. nootmuskaat, lavas, SELDERIJ, curcuma, peper), kruiden (o.a. peterselie). Bevat: GLUTEN, VIS, MELKEIWIT, LACTOSE, SELDERIJ, MOSTERD
Voedingswaarde per 100 gram
| Energie | 371 | kJ |
| Energie | 89 | kcal |
| Vet | 3,9 | g |
| Waarvan verzadigd vet | 1,0 | g |
| Koolhydraten | 7,9 | g |
| Waarvan suikers | 2,2 | g |
| Vezel | 1,4 | g |
| Eiwit | 4,7 | g |
| Zout | 0,46 | g |
Voedingswaarde per portie
| Energie | 1.928 | kJ |
| Energie | 460 | kcal |
| Vet | 20 | g |
| Waarvan verzadigd vet | 5,2 | g |
| Koolhydraten | 41 | g |
| Waarvan suikers | 12 | g |
| Vezel | 7,2 | g |
| Eiwit | 24 | g |
| Zout | 2,4 | g |
Diёten en voedingsgewoonten
Meer informatie over diёtenBereiding
-
Magnetron
800 Watt; 14-15 minuten
-
Microfix
MikroFix: 24 MikroLux: 18
-
Oven
150°C. 55-60min
-
Heteluchtoven
150°C. 45-50min
Bewaar bij -18ºC
Extra bereidingstips