Heekfilet in botersaus

met asperges en aardappelen in schil

Artikelnummer: 19496
Gewicht: 500g

€ 7,40

Ingrediёnten

Aardappelen, asperges [23,5%], KAAPSE HEEK [16,5%], VOLLE MELK, water, ROOM, gemodificeerd maïszetmeel, koolzaadolie, BOTER, worteltjes, TARWEBLOEM, citroensap, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), suiker, balsamico azijn (witte wijnazijn, druivenmostconcentraat), palmolie, specerijen (lavas, nootmuskaat, peper, SELDERIJ). Bevat: GLUTEN, VIS, MELKEIWIT, LACTOSE, SELDERIJ

Voedingswaarde per 100 gram


Energie	319	kJ
Energie	76	kcal
Vet	3,4	g
Waarvan verzadigd vet	1,7	g
Koolhydraten	6,4	g
Waarvan suikers	1,5	g
Vezel	1,2	g
Eiwit	4,1	g
Zout	0,54	g

Voedingswaarde per portie


Energie	1.561	kJ
Energie	373	kcal
Vet	17	g
Waarvan verzadigd vet	8,4	g
Koolhydraten	31	g
Waarvan suikers	7,4	g
Vezel	5,9	g
Eiwit	20	g
Zout	2,7	g

Diёten en voedingsgewoonten

Eivrij Ja
Zonder alcohol Ja
Zonder varken Ja
Eiwitrijk Ja
Bron van vezels Ja
>150 g groente per maaltijd Ja

Meer informatie over diёten

Bereiding

Magnetron

800 Watt; 12-13 minuten
Microfix

MikroFix: 04 MikroLux: 08
Mikro Top

MikroTop: programma 1

Bewaar bij -18ºC

Extra bereidingstips

Subtotaal: € 0

Korting: € 0

Totaal: