Gepaneerde kalkoenschnitzel

met gemengde groenten en aardappelen in kruidensaus


Artikelnummer
19742
Gewicht
480g

€ 7,15

Gepaneerde kalkoenschnitzel

Ingrediёnten

Aardappelen, kalkoenborst [17,5%], doperwten, water, worteltjes, bloemkool, TARWEBLOEM, magere MELK, ROOM, koolzaadolie, gemodificeerd zetmeel (maïs, TARWE), gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), maltodextrine, kaliumchloride, dextrose, palmolie, kruiden (bieslook, peterselie), zuurteregelaar (citroenzuur), citroensap, specerijen (paprika, lavas, nootmuskaat, peper, SELDERIJ), gist. Bevat: GLUTEN, MELKEIWIT, LACTOSE, SELDERIJ

Voedingswaarde per 100 gram

Energie 430 kJ
Energie 103 kcal
Vet 3,8 g
Waarvan verzadigd vet 0,7 g
Koolhydraten 10 g
Waarvan suikers 1,0 g
Vezel 2,5 g
Eiwit 5,5 g
Zout 0,53 g
XX 0,8

Voedingswaarde per portie

Energie 2.065 kJ
Energie 493 kcal
Vet 18 g
Waarvan verzadigd vet 3,2 g
Koolhydraten 48 g
Waarvan suikers 5,0 g
Vezel 12 g
Eiwit 27 g
Zout 2,5 g
XX 4,0

Diёten en voedingsgewoonten

  • Eivrij Ja
  • Zonder alcohol Ja
  • Zonder varken Ja
  • Arm aan verzadigd vet Ja
  • Rijk aan onverzadigd vet Ja
  • Eiwitrijk Ja
  • Bron van vezels Ja
  • >150 g groente per maaltijd Ja
Meer informatie over diёten

Bereiding

  • Magnetron

    800 Watt; 8-9 minuten

  • Microfix

    MikroFix: 06 MikroLux: 08

  • Oven

    150°C. 55-60min

  • Heteluchtoven

    150°C. 45-50min

  • Mikro Top

    MikroTop: programma 2

Bewaar bij -18ºC

Extra bereidingstips