Kabeljauw in dillesaus (natriumarm)

met sperziebonen en gebakken aardappelpartjes


Artikelnummer
19888
Gewicht
480g

€ 7,40

Kabeljauw in dillesaus (natriumarm)

Ingrediёnten

Sperziebonen, aardappelen, water, KABELJAUW [15%], VOLLE MELK, koolzaadolie, ROOM, uien, SELDERIJ, gemodificeerd maïszetmeel, citroensap, kruiden (dille, bonenkruid), gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), specerijen (knoflook, nootmuskaat, lavas, fenegriek, peper), natuurlijke aroma's (bevat gistextract). Bevat: VIS, MELKEIWIT, LACTOSE, SELDERIJ

Voedingswaarde per 100 gram

Energie 302 kJ
Energie 72 kcal
Vet 2,1 g
Waarvan verzadigd vet 0,7 g
Koolhydraten 8,1 g
Waarvan suikers 1,1 g
Vezel 2,2 g
Eiwit 3,8 g
Zout 0,14 g
XX 0,7

Voedingswaarde per portie

Energie 1.448 kJ
Energie 345 kcal
Vet 10 g
Waarvan verzadigd vet 3,3 g
Koolhydraten 39 g
Waarvan suikers 5,2 g
Vezel 11 g
Eiwit 18 g
Zout 0,66 g
XX 3,2

Diёten en voedingsgewoonten

  • Glutenvrij Ja
  • Eivrij Ja
  • Zonder alcohol Ja
  • Zonder varken Ja
  • Arm aan verzadigd vet Ja
  • Eiwitrijk Ja
  • Bron van vezels Ja
  • Natriumarm Ja
  • >150 g groente per maaltijd Ja
Meer informatie over diёten

Bereiding

  • Magnetron

    800 Watt; 12-13 minuten

  • Microfix

    MikroFix: 04 MikroLux: 08

  • Oven

    150°C. 55-60min

  • Heteluchtoven

    150°C. 45-50min

  • Mikro Top

    MikroTop: programma 1

Bewaar bij -18ºC

Extra bereidingstips