Köfte in saus op oriëntaalse wijze (halal)
€ 0,00
Ingrediёnten
Lange korrel rijst, bonen, tomaten, water, MELK, kippenvlees [6,4%], rundvlees [6,4%], paprika, aubergine, uien, wortelen, HEEL EI, koolzaadolie, ROOM, gemodificeerd maïs zetmeel, bouillonkorrels (gehydrolyseerd plantaardig eiwit, zout, zonnebloemolie), suiker, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), specerijen (gember, paprika, komijn, peper, Nigella(zwarte komijn), piment, kruidnagels, koriander, nootmuskaat, kaneel, knoflook, kardemom, chillies), olijfolie, tijm.
Bevat: EIEREN, MELKEIWIT, LACTOSE
Kan sporen bevatten van: GLUTEN, SCHAALDIEREN, VIS, PINDA, SOJA, NOTEN, SELDERIJ, MOSTERD, SESAM
Voedingswaarde per 100 gram
| Energie | 477 | kJ |
| Energie | 113 | kcal |
| Vet | 4,3 | g |
| Waarvan verzadigd vet | 1,5 | g |
| Koolhydraten | 13 | g |
| Waarvan suikers | 2,1 | g |
| Vezel | 0,6 | g |
| Eiwit | 5,3 | g |
| Zout | 0,62 | g |
Voedingswaarde per portie
| Energie | 2.288 | kJ |
| Energie | 545 | kcal |
| Vet | 21 | g |
| Waarvan verzadigd vet | 7,2 | g |
| Koolhydraten | 63 | g |
| Waarvan suikers | 10 | g |
| Vezel | 2,8 | g |
| Eiwit | 25 | g |
| Zout | 3,0 | g |
Diёten en voedingsgewoonten
Meer informatie over diёtenBereiding
-
Magnetron
Magnetron 800 Watt, 10-11 minuten.
-
Microfix
MikroFix: 02 MikroLux: 07
-
Oven
Oven: 150°C. 55-60min
-
Heteluchtoven
Heteluchtoven: 150°C. 45-50min
-
Mikro Top
MikroTop: programma 02
Bewaar bij -18ºC
Extra bereidingstips