Kebab met ratatouille (halal)
€ 7,15
Ingrediёnten
Gekookte lange korrel rijst, paprika, courgette, aubergine, rundvlees [6%], kippenvlees [6%], water, uien, tomatenpuree, doperwten, wortelen, HEEL EI, knoflook, koolzaadolie, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), gemodificeerd maïs zetmeel, suiker, specerijenmix (paprika, peper, komijn, Nigella(zwarte komijn), piment, kruidnagels, koriander, kaneel, nootmuskaat, fenegriek, knoflook, kardemom, venkel, curcuma, chillies), olijfolie, bouillonkorrels (gehydrolyseerd plantaardig eiwit, zout, zonnebloemolie), kruiden (tijm, oregano).
Bevat: EIEREN
Kan sporen bevatten van: GLUTEN, SCHAALDIEREN, VIS, PINDA, SOJA, MELKEIWIT, LACTOSE, NOTEN, SELDERIJ, MOSTERD, SESAM
Voedingswaarde per 100 gram
| Energie | 451 | kJ |
| Energie | 107 | kcal |
| Vet | 3,6 | g |
| Waarvan verzadigd vet | 1,1 | g |
| Koolhydraten | 14 | g |
| Waarvan suikers | 2,6 | g |
| Vezel | 1,0 | g |
| Eiwit | 5,2 | g |
| Zout | 0,90 | g |
Voedingswaarde per portie
| Energie | 2.165 | kJ |
| Energie | 515 | kcal |
| Vet | 17 | g |
| Waarvan verzadigd vet | 5,3 | g |
| Koolhydraten | 65 | g |
| Waarvan suikers | 12 | g |
| Vezel | 4,8 | g |
| Eiwit | 25 | g |
| Zout | 4,3 | g |
Diёten en voedingsgewoonten
Meer informatie over diёtenBereiding
-
Magnetron
Magnetron 800 Watt, 10-11 minuten.
-
Microfix
MikroFix: 04 MikroLux: 08
-
Oven
Oven: 150°C. 55-60min
-
Heteluchtoven
Heteluchtoven: 150°C. 45-50min
-
Mikro Top
MikroTop: programma 02
Bewaar bij -18ºC
Extra bereidingstips