Oriëntaalse gehaktschotel (halal)

(met bulgur, kikkererwten en sperziebonen) met rijst


Artikelnummer
19958
Gewicht
500g

€ 0,00

Oriëntaalse gehaktschotel (halal)

Ingrediёnten

Water, tomaten, Thaise rijst, rundvlees [9,5%], sperziebonen, kikkererwten, HARDE TARWE, tomatenpuree, uien, specerijen (o.a. knoflook, gember, paprika, komijn, chillies, peper, anijs, piment), gejodeerd zout, TARWEBLOEM, olijfolie, gemodificeerd maïszetmeel, peterselie, suiker, citroensap, dextrose, citroenschil. Bevat: GLUTEN. Kan sporen bevatten van: Pinda's.

Voedingswaarde per 100 gram

Energie 410 kJ
Energie 97 kcal
Vet 1,6 g
Waarvan verzadigd vet 0,6 g
Koolhydraten 15 g
Waarvan suikers 1,5 g
Vezel 1,4 g
Eiwit 5,3 g
Zout 0,64 g
XX 1,2

Voedingswaarde per portie

Energie 2.052 kJ
Energie 486 kcal
Vet 8,1 g
Waarvan verzadigd vet 3,2 g
Koolhydraten 73 g
Waarvan suikers 7,4 g
Vezel 7,0 g
Eiwit 27 g
Zout 3,2 g
XX 6,1

Diёten en voedingsgewoonten

  • Melkeiwitvrij Ja
  • Lactosevrij Ja
  • Eivrij Ja
  • Zonder alcohol Ja
  • Zonder varken Ja
  • SealHalal Ja
Meer informatie over diёten

Bereiding

  • Magnetron

    800 Watt; 10-11 minuten

  • Microfix

    MikroFix: 04 MikroLux: 08

  • Oven

    150°C. 55-60min

  • Heteluchtoven

    150°C. 45-50min

  • Mikro Top

    MikroTop: programma 2

Bewaar bij -18ºC

Extra bereidingstips