Rundvlees in basilicumsaus

met spruiten en gestampte aardappelen


Artikelnummer
19234
Gewicht
480g

€ 7,15

Rundvlees in basilicumsaus

Ingrediёnten

Spruitjes [32%], aardappelen, water, rundvlees [16%], VOLLE MELK, koolzaadolie, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), uien, gemodificeerd maïszetmeel, worteltjes, tomatenpuree, TARWEBLOEM, natuurlijke aroma's (bevat gehydrolyseerd plantaardig eiwit), wortelsap, aardappelzetmeel, kruiden (basilicum, peterselie), zuurteregelaar (citroenzuur), gistextract, suiker, specerijenextracten (o.a. SELDERIJ), gekarameliseerde suiker, basterd suiker, specerijen (nootmuskaat, peper), zonnebloemolie, palmvet. Bevat: GLUTEN, MELKEIWIT, LACTOSE, SELDERIJ

Voedingswaarde per 100 gram

Energie 398 kJ
Energie 95 kcal
Vet 3,8 g
Waarvan verzadigd vet 0,7 g
Koolhydraten 7,7 g
Waarvan suikers 1,5 g
Vezel 2,1 g
Eiwit 6,2 g
Zout 0,74 g
XX 0,6

Voedingswaarde per portie

Energie 1.911 kJ
Energie 456 kcal
Vet 18 g
Waarvan verzadigd vet 3,5 g
Koolhydraten 37 g
Waarvan suikers 7,4 g
Vezel 9,8 g
Eiwit 30 g
Zout 3,6 g
XX 3,1

Diёten en voedingsgewoonten

  • Eivrij Ja
  • Zonder alcohol Ja
  • Zonder varken Ja
  • Arm aan verzadigd vet Ja
  • Rijk aan onverzadigd vet Ja
  • Eiwitrijk Ja
  • Bron van vezels Ja
  • >150 g groente per maaltijd Ja
Meer informatie over diёten

Bereiding

  • Magnetron

    800 Watt; 12-13 minuten

  • Microfix

    MikroFix: 04 MikroLux: 08

  • Oven

    150°C. 55-60min

  • Heteluchtoven

    150°C. 45-50min

  • Mikro Top

    MikroTop: programma 1

Bewaar bij -18ºC

Extra bereidingstips