Heekfilet in botersaus (natriumarm)
€ 8,23
Ingrediёnten
Groente [29,5%] in wisselende verhoudingen (broccoli, wortelen), KAAPSE HEEK [17%], zoete aardappel, VOLLE MELK, aardappelen, water, ROOM, BOTER, koolzaadolie, gemodificeerd maïszetmeel, worteltjes, citroensap, suiker, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), balsamico azijn (witte wijnazijn, druivenmostconcentraat), specerijen (nootmuskaat, peper, lavas), emulgator (mono- en diglyceride van vetzuren).
Bevat: VIS, MELKEIWIT, LACTOSE
Voedingswaarde per 100 gram
| Energie | 368 | kJ |
| Energie | 88 | kcal |
| Vet | 4,6 | g |
| Waarvan verzadigd vet | 2,5 | g |
| Koolhydraten | 6,6 | g |
| Waarvan suikers | 2,2 | g |
| Vezel | 1,4 | g |
| Eiwit | 4,2 | g |
| Zout | 0,21 | g |
| Natrium | 0,09 | g |
Voedingswaarde per portie
| Energie | 1.913 | kJ |
| Energie | 458 | kcal |
| Vet | 24 | g |
| Waarvan verzadigd vet | 13 | g |
| Koolhydraten | 35 | g |
| Waarvan suikers | 12 | g |
| Vezel | 7,0 | g |
| Eiwit | 22 | g |
| Zout | 1,1 | g |
| Natrium | 0,45 | g |
Diёten en voedingsgewoonten
Meer informatie over diёtenBereiding
-
Magnetron
Magnetron 800 Watt, 10-11 minuten.
-
Microfix
MikroFix: 04 MikroLux: 08
-
Oven
Oven: 150°C. 55-60min
-
Heteluchtoven
Heteluchtoven: 150°C. 45-50min
-
Mikro Top
MikroTop: programma 01
Bewaar bij -18ºC
Extra bereidingstips