Groenteschotel (IDDSI 4)
met wortel-koolraapmix en aardappelpuree
-
Arm aan verzadigd vet
-
Eivrij
-
Glutenvrij
-
Lactosevrij
-
Melkeiwitvrij
-
Rijk aan onverzadigd vet
-
Veganistisch
-
Vegetarisch
-
Zonder varken
Allergenen o.b.v. receptuur. Meer over dieetinformatie.
Aardappelen, water, koolzaadolie, wortelen, wortelsap, tomaten, SOJA-EIWIT, kidney-bonen, koolraap, doperwten, gedroogde witte bonen, uien, paprika, inuline, erwtenzetmeel, emulgator (SOJALECITHINE, mono- en diglyceride van vetzuren), verdikkingsmiddel (methylcellulose, xanthaangom, guarpitmeel), maltodextrine, SOJABONEN, suiker, tomatenpuree, citroensap, zout, natuurlijke aroma's (bevat gistextract), specerijen (knoflook, peper, curcuma, nootmuskaat), erwtenvezel, tijm.
SOJA
| Voedingswaarde | per 100g | per portie |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 786 | 2.162 |
| Energie (kcal) | 189 | 521 |
| Vet | 14 g | 38 g |
waarvan verzadigde vetzuren |
1,2 g | 3,3 g |
| Koolhydraten | 9,2 g | 25 g |
waarvan suikers |
2,6 g | 7,2 g |
| Vezels | 3,6 g | 10 g |
| Eiwitten | 5,4 g | 15 g |
| Zout | 0,57 g | 1,6 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 2,1 g |
Bewaren in de vriezer bij -18ºC. Niet opnieuw invriezen na bereiding. De informatie op het etiket is leidend. Fouten en wijzigingen voorbehouden.
-
Magnetron
Magnetron 800 watt, bij 30 % vermogen ~ 240 watt 13-15 min bereiden
-
Oven
Oven: 150 °C, 30-40 min
Aardappelen, water, koolzaadolie, wortelen, wortelsap, tomaten, SOJA-EIWIT, kidney-bonen, koolraap, doperwten, gedroogde witte bonen, uien, paprika, inuline, erwtenzetmeel, emulgator (SOJALECITHINE, mono- en diglyceride van vetzuren), verdikkingsmiddel (methylcellulose, xanthaangom, guarpitmeel), maltodextrine, SOJABONEN, suiker, tomatenpuree, citroensap, zout, natuurlijke aroma's (bevat gistextract), specerijen (knoflook, peper, curcuma, nootmuskaat), erwtenvezel, tijm.
SOJA
| Voedingswaarde | per 100g | per portie |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 786 | 2.162 |
| Energie (kcal) | 189 | 521 |
| Vet | 14 g | 38 g |
waarvan verzadigde vetzuren |
1,2 g | 3,3 g |
| Koolhydraten | 9,2 g | 25 g |
waarvan suikers |
2,6 g | 7,2 g |
| Vezels | 3,6 g | 10 g |
| Eiwitten | 5,4 g | 15 g |
| Zout | 0,57 g | 1,6 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 2,1 g |
Bewaren in de vriezer bij -18ºC. Niet opnieuw invriezen na bereiding. De informatie op het etiket is leidend. Fouten en wijzigingen voorbehouden.
-
Magnetron
Magnetron 800 watt, bij 30 % vermogen ~ 240 watt 13-15 min bereiden
-
Oven
Oven: 150 °C, 30-40 min