Kipstukjes in harissasaus
met een couscous-groentemix
-
Arm aan verzadigd vet
-
Eivrij
-
Eiwitrijk
-
Lactosevrij
-
Melkeiwitvrij
-
Rijk aan onverzadigd vet
-
Zonder varken
Allergenen o.b.v. receptuur. Meer over dieetinformatie.
Ingrediënten
Water, kippenvlees [16%], , courgette [7.5%], wortelen [7.5%], kikkererwten [6.5%], tomaten, paprika [4.9%], uien, SOJABONEN [3.1%], kidney-bonen [3.1%], olijfolie, gekookte linzen [2.4%], specerijen (koriander, knoflook, gember, komijn, curcuma, chillies, nootmuskaat, peper, kardemom, foelie, anijs, piment, kruidnagels, kaneel), koolzaadolie, gedroogde rode paprika, tomatenpuree, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), gemodificeerd zetmeel, peterselie, azijn, , kaliumchloride, dextrose, zetmeel, suiker, chili, sojaolie, citroenschil, druivenmostconcentraat, voedingszuur (azijnzuur), curcuma-extract.
Allergenen
Bevat: GLUTEN, SOJA
Voedingswaarde
| Voedingswaarde | per 100g | per portie |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | ||
| Energie (kcal) | ||
| Vet | ||
waarvan verzadigde vetzuren |
||
| Koolhydraten | ||
waarvan suikers |
||
| Vezels | ||
| Eiwitten | ||
| Zout | ||
| Broteinheiten |
Bewaarinstructie
Bewaren in de vriezer bij -18ºC. Niet opnieuw invriezen na bereiding. De informatie op het etiket is leidend. Fouten en wijzigingen voorbehouden.
Bereidingswijze
-
Hetelucht
Oven: Convectie 150 °C, 45-50 min
-
Boven- en onderwarmte
Oven: Boven- en onderwarmte 150 °C, 55-60 min
-
MikroTop
MikroTop: programma 01
-
Magnetron
Magnetron 800 watt, 10-11 min
Ingrediënten
Water, kippenvlees [16%], , courgette [7.5%], wortelen [7.5%], kikkererwten [6.5%], tomaten, paprika [4.9%], uien, SOJABONEN [3.1%], kidney-bonen [3.1%], olijfolie, gekookte linzen [2.4%], specerijen (koriander, knoflook, gember, komijn, curcuma, chillies, nootmuskaat, peper, kardemom, foelie, anijs, piment, kruidnagels, kaneel), koolzaadolie, gedroogde rode paprika, tomatenpuree, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), gemodificeerd zetmeel, peterselie, azijn, , kaliumchloride, dextrose, zetmeel, suiker, chili, sojaolie, citroenschil, druivenmostconcentraat, voedingszuur (azijnzuur), curcuma-extract.
Allergenen
Bevat: GLUTEN, SOJA
Voedingswaarde
| Voedingswaarde | per 100g | per portie |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | ||
| Energie (kcal) | ||
| Vet | ||
waarvan verzadigde vetzuren |
||
| Koolhydraten | ||
waarvan suikers |
||
| Vezels | ||
| Eiwitten | ||
| Zout | ||
| Broteinheiten |
Bewaarinstructie
Bewaren in de vriezer bij -18ºC. Niet opnieuw invriezen na bereiding. De informatie op het etiket is leidend. Fouten en wijzigingen voorbehouden.
Bereidingswijze
-
Hetelucht
Oven: Convectie 150 °C, 45-50 min
-
Boven- en onderwarmte
Oven: Boven- en onderwarmte 150 °C, 55-60 min
-
MikroTop
MikroTop: programma 01
-
Magnetron
Magnetron 800 watt, 10-11 min