Gepaneerde Alaskapollak
met spinazie en gebakken aardappelen
-
Arm aan verzadigd vet
-
Eivrij
-
Grote portie
-
Lactosevrij
-
> 150 g groente
-
Melkeiwitvrij
-
Rijk aan onverzadigd vet
-
Zonder varken
Allergenen o.b.v. receptuur. Meer over dieetinformatie.
Ingrediënten
Bladspinazie [34%], ALASKAPOLLAK [23%], aardappelen, water, , koolzaadolie, gemodificeerd zetmeel (TARWE, maïs), zonnebloemolie, specerijen (curcuma, paprika, nootmuskaat, specerijen, knoflook, peper), zout, gist, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), kaliumchloride. Ondanks de grootste zorg kan het product soms graten bevatten.
Allergenen
Bevat: GLUTEN, VIS
Voedingswaarde
| Voedingswaarde | per 100g | per portie |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | ||
| Energie (kcal) | ||
| Vet | ||
waarvan verzadigde vetzuren |
||
| Koolhydraten | ||
waarvan suikers |
||
| Vezels | ||
| Eiwitten | ||
| Zout | ||
| Broteinheiten |
Bewaarinstructie
Bewaren in de vriezer bij -18ºC. Niet opnieuw invriezen na bereiding. De informatie op het etiket is leidend. Fouten en wijzigingen voorbehouden.
Bereidingswijze
-
Hetelucht
Oven: Convectie 150 °C, 45-50 min
-
Boven- en onderwarmte
Oven: Boven- en onderwarmte 150 °C, 55-60 min
-
MikroTop
MikroTop: programma 02
-
Magnetron
Magnetron 800 watt, 10-11 min
Ingrediënten
Bladspinazie [34%], ALASKAPOLLAK [23%], aardappelen, water, , koolzaadolie, gemodificeerd zetmeel (TARWE, maïs), zonnebloemolie, specerijen (curcuma, paprika, nootmuskaat, specerijen, knoflook, peper), zout, gist, gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), kaliumchloride. Ondanks de grootste zorg kan het product soms graten bevatten.
Allergenen
Bevat: GLUTEN, VIS
Voedingswaarde
| Voedingswaarde | per 100g | per portie |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | ||
| Energie (kcal) | ||
| Vet | ||
waarvan verzadigde vetzuren |
||
| Koolhydraten | ||
waarvan suikers |
||
| Vezels | ||
| Eiwitten | ||
| Zout | ||
| Broteinheiten |
Bewaarinstructie
Bewaren in de vriezer bij -18ºC. Niet opnieuw invriezen na bereiding. De informatie op het etiket is leidend. Fouten en wijzigingen voorbehouden.
Bereidingswijze
-
Hetelucht
Oven: Convectie 150 °C, 45-50 min
-
Boven- en onderwarmte
Oven: Boven- en onderwarmte 150 °C, 55-60 min
-
MikroTop
MikroTop: programma 02
-
Magnetron
Magnetron 800 watt, 10-11 min