
Garnalen in pestosaus
met groenten en volkoren spaghetti
-
Arm aan verzadigd vet
-
Eivrij
-
Grote portie
-
Lactosevrij
-
> 150 g groente
-
Rijk aan onverzadigd vet
-
Zonder varken
Allergenen o.b.v. receptuur.Meer over dieetinformatie.
Water, GARNALEN [11.6%], cherrytomaten, courgette, volkoren HARDE TARWEGRIES, rode uien, aubergine, olijven, olijfolie,
, koolzaadolie, spinazie, , gemodificeerd maïszetmeel, kruiden (basilicum, peterselie), gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), pijnboompitten, rucola, suiker, specerijen (knoflook, lavas, chillies, peper), kaliumchloride.Bevat: GLUTEN, SCHAALDIEREN, MELKEIWIT, SELDERIJ
Voedingswaarde | per 100g | per portie |
---|---|---|
Energie (kJ) | ||
Energie (kcal) | ||
Vet | ||
waarvan verzadigde vetzuren |
||
Koolhydraten | ||
waarvan suikers |
||
Vezels | ||
Eiwitten | ||
Zout | ||
Broteinheiten |
Bewaren in de vriezer bij -18ºC. Niet opnieuw invriezen na bereiding. De informatie op het etiket is leidend. Fouten en wijzigingen voorbehouden.
-
Hetelucht
Oven: Convectie 150 °C, 45-50 min
-
Boven- en onderwarmte
Oven: Boven- en onderwarmte 150 °C, 55-60 min
-
MikroTop
MikroTop: programma 01
-
Magnetron
Magnetron 800 watt, 12-13 min
Water, GARNALEN [11.6%], cherrytomaten, courgette, volkoren HARDE TARWEGRIES, rode uien, aubergine, olijven, olijfolie,
, koolzaadolie, spinazie, , gemodificeerd maïszetmeel, kruiden (basilicum, peterselie), gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), pijnboompitten, rucola, suiker, specerijen (knoflook, lavas, chillies, peper), kaliumchloride.Bevat: GLUTEN, SCHAALDIEREN, MELKEIWIT, SELDERIJ
Voedingswaarde | per 100g | per portie |
---|---|---|
Energie (kJ) | ||
Energie (kcal) | ||
Vet | ||
waarvan verzadigde vetzuren |
||
Koolhydraten | ||
waarvan suikers |
||
Vezels | ||
Eiwitten | ||
Zout | ||
Broteinheiten |
Bewaren in de vriezer bij -18ºC. Niet opnieuw invriezen na bereiding. De informatie op het etiket is leidend. Fouten en wijzigingen voorbehouden.
-
Hetelucht
Oven: Convectie 150 °C, 45-50 min
-
Boven- en onderwarmte
Oven: Boven- en onderwarmte 150 °C, 55-60 min
-
MikroTop
MikroTop: programma 01
-
Magnetron
Magnetron 800 watt, 12-13 min