Lekkerbekje
met romanobonen, wortelen en gebakken aardappelen
-
Arm aan verzadigd vet
-
Eivrij
-
> 150 g groente
-
Natriumarm
-
Zonder varken
Allergenen o.b.v. receptuur. Meer over dieetinformatie.
Aardappelen, wortelen, ATLANTISCHE HEEKFILET [19%], romanobonen [11,5%], koolzaadolie, suiker, TARWEBLOEM, zonnebloemolie, dextrose, aardappelzetmeel, zout, specerijen (nootmuskaat, peper), WEIPOEDER, rijsmiddel (natriumcarbonaat), kleurstof (ammoonsulfiet, paprika-extract, caroteen). Ondanks de grootste zorg kan het product soms graten bevatten.
GLUTEN, VIS, MELKEIWIT, LACTOSE
| Voedingswaarde | per 100g | per portie |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 436 | 1.831 |
| Energie (kcal) | 104 | 436 |
| Vet | 3,0 g | 12 g |
waarvan verzadigde vetzuren |
1,1 g | 4,4 g |
| Koolhydraten | 13 g | 54 g |
waarvan suikers |
3,8 g | 16 g |
| Vezels | 2,4 g | 10 g |
| Eiwitten | 5,0 g | 21 g |
| Zout | 0,22 g | 0,91 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 4,5 g |
Bewaren in de vriezer bij -18ºC. Niet opnieuw invriezen na bereiding. De informatie op het etiket is leidend. Fouten en wijzigingen voorbehouden.
-
Hetelucht
Oven: Convectie 150 °C, 45-50 min
-
Boven- en onderwarmte
Oven: Boven- en onderwarmte 150 °C, 55-60 min
-
MikroTop
MikroTop: programma 02
-
Magnetron
Magnetron 800 watt, 08-09 min
Aardappelen, wortelen, ATLANTISCHE HEEKFILET [19%], romanobonen [11,5%], koolzaadolie, suiker, TARWEBLOEM, zonnebloemolie, dextrose, aardappelzetmeel, zout, specerijen (nootmuskaat, peper), WEIPOEDER, rijsmiddel (natriumcarbonaat), kleurstof (ammoonsulfiet, paprika-extract, caroteen). Ondanks de grootste zorg kan het product soms graten bevatten.
GLUTEN, VIS, MELKEIWIT, LACTOSE
| Voedingswaarde | per 100g | per portie |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 436 | 1.831 |
| Energie (kcal) | 104 | 436 |
| Vet | 3,0 g | 12 g |
waarvan verzadigde vetzuren |
1,1 g | 4,4 g |
| Koolhydraten | 13 g | 54 g |
waarvan suikers |
3,8 g | 16 g |
| Vezels | 2,4 g | 10 g |
| Eiwitten | 5,0 g | 21 g |
| Zout | 0,22 g | 0,91 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 4,5 g |
Bewaren in de vriezer bij -18ºC. Niet opnieuw invriezen na bereiding. De informatie op het etiket is leidend. Fouten en wijzigingen voorbehouden.
-
Hetelucht
Oven: Convectie 150 °C, 45-50 min
-
Boven- en onderwarmte
Oven: Boven- en onderwarmte 150 °C, 55-60 min
-
MikroTop
MikroTop: programma 02
-
Magnetron
Magnetron 800 watt, 08-09 min